Zwei einfache Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Karin Remmling, Leiterin Sparkling Wellness & Cosmetics seit dem 1. November 2015, stellt sich vor. Zudem hat sie zwei einfache Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden für Sie zusammengestellt.
Liebe Gäste
Mein Name ist Karin Remmling. Ich bin 35 Jahre alt und leite seit dem 1. November 2015 das Sparkling Wellness & Cosmetics im Park Weggis. Gerne nutze ich die Gelegenheit, mich kurz bei Ihnen vorzustellen.
Nach meiner Ausbildung zur Masseurin und medizinischen Bademeisterin arbeitete ich in renommierten Häusern. Meine wichtigsten Stationen waren das Sporthotel Alpenrose am Achensee, das Kempinski in St. Moritz und das Aquabasilea in Pratteln. Ebenfalls war ich als Spa-Managerin im Kurhotel und Privatklinik Oberwaid in St. Gallen tätig und für insgesamt 12 Mitarbeiter verantwortlich. Verschiedene Weiterbildungen im Massage- und Managementbereich verschafften mir ein kompetentes Wissen im Spa-Bereich.
Ein Spa ist nach meiner Überzeugung ein gutes Spa, wenn es mit gastbezogenen Dienstleistungen punktet und qualifiziertes Personal die Erwartungen der Spa-Besucher übertrifft. Als Spa-Leiterin ist es mein Ziel, das Sparkling Wellness als Ort der Erholung mit qualitativen und wirkungsvollen Behandlungen im Kosmetik- sowie Massagebereich weiterzuführen. Denn ich will Sie, liebe Gäste, in guten Händen wissen.
Damit Sie sich rundum wohl fühlen, habe ich zwei einfache Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zusammengestellt.
| 1. Rezept für Anti-Cellulite-Peeling Kaffee vs. Cellulite? Koffein hilft nicht nur bei Müdigkeit, sondern wirkt dabei noch durchblutungsfördernd und entwässernd. Wird Kaffee auf der Haut angewandt, soll es zur Straffung der Haut führen und schlaffes Gewebe wieder stark machen. Ausserdem regt Kaffee den Stoffwechsel an und bringt so den Abbau von Fett in Schwung. Aufgrund dieser Wirkung enthalten einige Peelings oder Cremes heutzutage Koffein. Jene können Sie ebenso ganz leicht zu Hause selbst mischen. | |
| Peeling mit Kaffeesatz Um ein hautstraffendes Peeling herzustellen, haben Sie zwei Möglichkeiten: Entweder, Sie nehmen den Kaffeesatz, der beim letzten Kaffeekochen im Filter Ihrer Kaffeemaschine zurückgeblieben ist, oder Sie greifen zu frischem Kaffeepulver. Letzteres hat einen etwas stärkeren Effekt. Verrühren Sie drei Esslöffel des Kaffeesatzes oder -pulvers mit einem Esslöffel Olivenöl und massieren Sie damit nach dem Duschen in Ruhe und mit kräftigen, kreisenden Bewegungen die Haut an Po, Oberschenkeln und allen anderen von Cellulite betroffenen Stellen. Nach der Massage, die ruhig mehrere Minuten dauern darf, duschen Sie das Pulver mit kaltem Wasser ab. Oder Sie wenden im Anschluss gleich ein weiteres Hausmittel im Kampf gegen Cellulite an: die Wechselduschen. Nach Belieben können Sie die Anwendung dann bis zu zweimal wöchentlich wiederholen. | |
| 2. Bewegung an der frischen Luft Bewegung an der frischen Luft lässt Sie tiefer durchatmen und wirkt so wie eine Sauerstoffdusche. Zudem gibt sie neue Kraft und Energie und verbessert auch die Stimmung. Insbesondere, wenn man sich müde, schlapp und ausgepowert fühlt oder schlecht gelaunt ist. Die Bewegung an der frischen Luft regt darüber hinaus den Kreislauf und die Durchblutung an, sie trainiert das Immunsystem, stärkt die Abwehrmechanismen und schützt somit vor Erkältungen. Ausreichend Bewegung an der frischen Luft ist besonders im Winter wichtig, wenn die Schleimhäute unter der trockenen Heizungsluft leiden. | |
Ich wünsche Ihnen viel Spass beim Ausprobieren. Und nun raus an die frische Luft!
Herzliche Grüsse
Park Weggis
Karin Remmling
Leiterin Sparkling Wellness & Cosmetics
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